Café:
não teve..acordei ruim da gripe =[
almoço:
sopa de legumes
1 club social
café da tarde:
1 copo 250 ml de iogurt light com granola
2 barrinhas de cereais
1 pedaço de bolo
janta:
não teve também ruim da gripe tomei um café preto :(
minha alimentação não foi das melhores alias foi péssima..mas doentinha,da pra dar um desconto!!Ahh só pra resaltar..o ponteiro da balança simplesmente trancou no 71 kg =[..mas todas nós sabemos que uma hora no regime isso acontece,pois é a hora em que o corpo esta se dando conta que ele não vai ganhar comida como antes e começa a armazenar gordura,ah mas ele vai ter que se acostumar..hhahahahha.e tambem estou perto ''daquelesdias'' sabe né que ''nessesdias'' uma mulher pode ''engordar'' até mesmo 2 kg só em liquidos..intão melhor confiar na fita metrica depois que passar ''aquelesdias'' pois até a circunferência do abdomem aumenta pois você fica inchada =[ ser mulher não é fácil não..bom é isso..beijos!
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