Meninas furei geral hoje :(

Vale sempre lembrar que erramos..
olha só como eu começei bem e terminei MUITO MAL :(

Café da manhã:
1 pacote de  club social
1 xc de chá

Lanche:
1 banana

Almoço:
1 CACHORRO QUENTE (PODE ACREDITAR EU FIZ ISSO )
1 ALFAJOR (PODE ACREDITAR EU COMI ISSO DE SOBREMESA )

lanche tarde:
1 bolacha agua e sal
1 torrada e meia :( (TAMBÉM FIZ ISSO)
1 copo de batida de banana

Janta:
PRA PIORAR MAIS UM ALFAJOR ..



to de cara comigo mesma furei muito hoje,tive uma alimentação péssima sem comentários.Mas né vivendo e aprendendo..inventei de comprar esses alfajores de riveira me dei mal...
juro que amanhã vou comer direito,pois afinal não podemos desistir não é?recaidas são normais depois de um mês de dieta..mas vou tentar melhorar.. beijos até amanhã.