Boa Terça

Oii meninas,hoje demorei pra postar foi um dia muitooo corridooo hehe.


café da manhã:
2 pacotinhos de club social (preciso diminuir pra 1 )
1 copo grande de suco de soja de laranja

lanche:
1 banana

almoço:
1 pedaço de polenta
4 colheres de sopa de carne moida
1 fatia de queijo lanche

café da tarde:
2 pacotes de  club social( de novo,devia ser 1 )
1 copo de suco de soja de laranja

janta:
1 espiga de milho
1 xc de chá de pessêgo

Vale lembrar que fui na academia e tudo hoje bem direitinho hehehehehehe.agora preciso estudar..beijos meninas até amanhã aonde tentarei comer menos ehehehehehe.