Olha só depois de ontem..hoje estou me comportando.
Sai atrasada para minha aula na faculpor isso não pude tomar café direito.
Café da Manhã:
1 pacote de club social
lanche:
1 copo de 150 ml +- de salada de frutas
almoço:
3 colheres de sopa de arroz
1 concha de feijão
3 mini coxas de frango (elas estavam no arroz)
salada de alface a vontade
pela noite volto aqui e posto o que comi ..beijos.
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