Quarta =D

Almoço:

Arroz com cenoura e feijão ,faltou a salada,mas fiquei sem nada em casa,hoje vou no mercado,eu juro,hahahahaha.

Café da tarde sanduíche com alface,tomate,queijo e presunto.

                                                      Lanche : 2 bergamotas

                                       Janta : club social,iogurte com 2 clh.de granola e 1 copo de 250 ml de suco de soja de abacaxi.


Por hoje é isso ,mais um dia vencido.Beijos!